PARA NOSOTRAS
BIENVENIDA A ESTE ESPACIO DE CONFIANZA
PARA TU
PARA TU
CRECIMIENTO PERSONAL
Y
DISFRUTE LÚDICO DANZANTE
----
Proyecto de Coaching de
Empoderamiento Femenino
con
Inteligencia Emocional,
Programación Neurolingüística,
Clown
y más...
El objetivo principal
será diseñar un plan de acción personal para realizar un proyecto concreto en tu vida. El "hacer" no es gran cosa si no está sostenido por el "ser", así que indagarás en tus emociones capacitantes y con ellas como punto de
partida, podrás perfilar mejor tu proyecto, así como entender los distintos lenguajes que te conectan con el mundo y
cómo interactúas con él.
Dirigido
a mujeres sean amas de casa, profesionales, hijas, madres, abuelas o hermanas
que quieran conectar con lo esencial de sí mismas y que aflore su poder
personal.
BENEFICIOS:
- Encontrar las fuentes de inspiración para enfocarte en las metas que te propongas.
- Entender como a partir de tu propio autoconocimiento puedes adquirir la fortaleza necesaria para enfrentar los cambios que la vida te propone.
- Reconocer tus valores motores para que te sirvan de acicate para conseguir tus metas y mejorar tu relación con el mundo.
- Incorporar actitudes que favorezcan tu comunicación.
- Diseñar un plan de acción para tu cambio personal.
A través de un trabajo de coaching grupal elaborarás un plan de acción para el proyecto que decidas. Durante 6 sesiones te sumergerás en los pros y los contras para ponerlo en marcha, con claves de Inteligencia Emocional, PNL, teatro clown y trabajo corporal. El grupo te apoyará durante el proceso y además te lo pasarás bien. Este plan será revisado en una sesión privada por Skype al finalizar el itinerario, haremos un chequeo para que además sea sostenible y ecológico con todo lo que te rodea.
METODOLOGÍA:
Dinámica y participativa. Como palancas de avance utilizaremos la mitología universal, el clown, la PNL y el movimiento danzante. Reflexión individual o grupal, visualizaciones guiadas para despertar a tu diosa interior, tal vez una danza si nos lo pide el cuerpo. Después de cada sesión grupal harás una serie de ejercicios en los siguientes días para ir completando cada fase del proceso de empoderamiento.
"Pasito a pasito te vas dando cuenta de que es muchísimo mejor que tú decidas cómo manejar tu vida en vez de dejar que otr@s la manejen. Te conviertes en la valkiria que lleva las riendas de su propio carro !!. Se acabó el procrastinar, ya está bien de "ya si eso empiezo mañana" y nada de "ays, es que tengo que llevar al niño al dentista", una experiencia que me aportó fluidez y que me ayudó a rescatár mi poder dormido" . Pepa - abogada.
Dinámica y participativa. Como palancas de avance utilizaremos la mitología universal, el clown, la PNL y el movimiento danzante. Reflexión individual o grupal, visualizaciones guiadas para despertar a tu diosa interior, tal vez una danza si nos lo pide el cuerpo. Después de cada sesión grupal harás una serie de ejercicios en los siguientes días para ir completando cada fase del proceso de empoderamiento.
"Pasito a pasito te vas dando cuenta de que es muchísimo mejor que tú decidas cómo manejar tu vida en vez de dejar que otr@s la manejen. Te conviertes en la valkiria que lleva las riendas de su propio carro !!. Se acabó el procrastinar, ya está bien de "ya si eso empiezo mañana" y nada de "ays, es que tengo que llevar al niño al dentista", una experiencia que me aportó fluidez y que me ayudó a rescatár mi poder dormido" . Pepa - abogada.
PROGRAMA:
1. Emociones, qué son y para qué sirven. Introducción básica a PNL.
2. Autoconcepto y autoestima. Inteligencia intrapersonal.
3. Fortalezas y áreas de mejora. Creencias limitantes y potenciadoras.
4. Autenticidad y comunicación asertiva. Los miedos. Inteligencia interpersonal.
5. Empatía, calibración y rapport. Habilidades sociales. Posiciones perceptivas.
6. Creación del plan de acción y performance.
FECHAS:
En sábados alternos en horario de 10 a 13 hrs.
En cuanto tengamos un grupo montado te avisaremosEn sábados alternos en horario de 10 a 13 hrs.
DÓNDE:
Espacio en Blanco.
C/ Mira el Sol 5 y 7
Metro Lavapiés o Embajadores
INVERSIÓN:
195 euros // posibilidad de descuento para economías frágiles
COACH FACILITADORA:
Mar Ruiz.
Con más de 25 años de experiencia multinacional y docente. Master en Programación Neurolingüística por Instituto de Potencial Humano. Máster en Coaching Personal y Ejecutivo por la Univ. Camilo José Cela. Master en RRHH por URCJ. Team Coach Cert. por International Coaching Community. Formadora Ocupacional. Técnica de clown con Néstor Muzo y Marina Gutiérrez. Danza del vientre con Chokry Mohamed. Terapia sistémica con Bert Hellinger y Joan Garriga. Formada en PNL con Grinder, Dilts y Robbins. Diversas formaciones con titiripeuta Fidel Delgado.
------------------------------------------------
195 euros // posibilidad de descuento para economías frágiles
COACH FACILITADORA:
Mar Ruiz.
Con más de 25 años de experiencia multinacional y docente. Master en Programación Neurolingüística por Instituto de Potencial Humano. Máster en Coaching Personal y Ejecutivo por la Univ. Camilo José Cela. Master en RRHH por URCJ. Team Coach Cert. por International Coaching Community. Formadora Ocupacional. Técnica de clown con Néstor Muzo y Marina Gutiérrez. Danza del vientre con Chokry Mohamed. Terapia sistémica con Bert Hellinger y Joan Garriga. Formada en PNL con Grinder, Dilts y Robbins. Diversas formaciones con titiripeuta Fidel Delgado.
------------------------------------------------
Información y Reservas:
Orienta y Más
Formación, PNL y Coaching en Valores
Formación, PNL y Coaching en Valores
Tel.: 656 630 700
Email: hola@orientaymas.com
web: www.orientaymas.com
Skype: orientaymas@gmail.com
--------------------------------------------------
web: www.orientaymas.com
Skype: orientaymas@gmail.com
--------------------------------------------------
Con la colaboración de:
El Centro Espacio en Blanco es un centro con vocación de improvisación, tal vez heredado de un cierto gusto por las artes escénicas y que se amplia pensando en actividades de tipo cultural y de crecimiento personal.
"Una de las cosas mas valientes que puedes hacer es identificarte a ti misma, saber quién eres, en qué crees y dónde quieres ir" - Sheila Murray Bethel
El Centro Espacio en Blanco es un centro con vocación de improvisación, tal vez heredado de un cierto gusto por las artes escénicas y que se amplia pensando en actividades de tipo cultural y de crecimiento personal.
"Una de las cosas mas valientes que puedes hacer es identificarte a ti misma, saber quién eres, en qué crees y dónde quieres ir" - Sheila Murray Bethel